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オンラインヨガ業界で圧倒的人気。SOELU(ソエル)の無料体験レッスンレビュー【自宅でプロの指導が受けられる】

オンラインヨガ業界で 圧倒的人気。 SOELU(ソエル)の無料体験レッスンレビュー(1)


オンラインヨガ業界で圧倒的人気を誇る、『オンラインヨガSOELU(ソエル)』

ソエルの「無料レッスン」を実際に体験した私が、その特徴や人気の理由、口コミをまとめてご紹介します。

運動不足でお腹のお肉がたるんできた。
ハードな運動は苦手だから、ヨガでもしようかな。

SOELU(ソエル)ってオンラインヨガの広告をみかけたんだけど、実際どうなの?

SOELU(ソエル)の広告、最近よく見かけますよね。


私も運動不足や肩こりに悩まされていて、SOELUの広告を見てからずっと気になってたんです。

無料体験レッスンが1回受けられるとのことだったので、この前利用してみました。

ポン

どうだった?

ぴっぴ

これがかなり気持ち良くて、オンラインでも違和感なくて驚いたよ。



ソエルは先生と対面のライブ形式なので臨場感があり、隙間時間にできるので忙しい人にもおすすめです。


ちなみに私はヨガ体験をしてみて、「自分はハイテンポでガンガン運動する方が好き」だということに気付き、本登録はやめました(笑)。

ポン

やめたんかい

ぴっぴ

適不適があると思います。
激しい運動が苦手だったり、ゆっくりリラックスしながら体質改善したい人にはとてもおすすめです♪


この記事が向いている人
  • 凝り固まった体をほぐしたい
  • たるんだ体を引き締めたい
  • 体質改善したい
  • 激しい運動は苦手
  • ジムに通って運動したいけど時間がない
  • Youtube動画やDVDだとなかなか続かない
  • ソエルの評判を知りたい
  • ソエルのサービスが自分に合っているか知りたい


\無料体験レッスンが1回受けられる/

SOELU公式HPはこちら

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ヨガの効果

ヨガは以前から興味があったけど、実際どんな効果があるのかよく分かってなかったんです。

ざっと調べてみただけでも、ヨガにはこんな効果が見込めるとのこと。

  • 肌がきれいになる
  • 姿勢がよくなる
  • 基礎代謝がアップ
  • 体のゆがみがなおる
  • 血液の循環がよくなる
  • 冷え性改善
  • ホルモンバランスを整える
  • シェイプアップ効果
  • 肩凝り・腰痛・頭痛など改善
  • 精神が安定する
  • 集中力が高まる…
ポン

ヨガってこんなに万能なんだ。

実際に「ヨガを始めてから体調が良くなった!」っていう声が多くありました。

オンラインヨガとは?

オンラインヨガとは、スタジオに通わなくても自宅にいながらオンライン上でプロのヨガレッスンを受けられるサービスのことです。

オンラインヨガにも主に2つの形式があります。

  1. ライブレッスン型
    (インストラクターとオンラインでつながって受けるレッスン・要予約)
  2. ビデオレッスン型
    (用意された動画を再生し自分でレッスンを行うレッスン・予約不要)

オンラインヨガは教室に通うよりも格安で、自宅にいながらレッスンが受けられるので、多忙な子育てママさんにも人気のサービスになっています。

オンラインヨガSOELU(ソエル)の特徴

オンラインヨガで今もっとも人気を集めているのが、SOELU(ソエル)です。

SOELU(ソエル)の特徴

  1. 月2回プランが月額1,980円
  2. ライブレッスンが中心(ビデオもあり)
  3. レッスン受講可能時間は朝5時~夜24時
  4. 選べるプログラムは100種類以上
  5. インストラクター200名以上在籍
  6. レッスン時間は5~60分
  7. 無料体験レッスン1回分
  8. 「赤ちゃんが泣いたら」チケット保証サービスあり

SOELU(ソエル)が人気の理由4つ

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SOELU(ソエル)が人気の理由①「ライブレッスン中心」

SOELU(ソエル)の人気の理由のひとつがライブレッスン中心だということ。

ライブレッスンビデオレッスン
オンライン
ヨガ
SOELU(ソエル)
◆自宅deヨガ
◆いまよが
SOELU(ソエル)
◆自宅deヨガ
◆LEAN BODY
◆Yoga Box
◆Yogalog
ポン

ビデオレッスン中心のサービスも結構あるんだね。



オンラインでプロの指導が受けられるライブレッスンの方が臨場感があって楽しく、継続しやすいと感じる人が多いようです。

私自身も、Youtubeに質の高いヨガ動画がたくさんあるのでわざわざ有料でビデオレッスンを受けなくてもいいかな、というのが正直なところです。


ぴっぴ

「ライブレッスン」は1人じゃないからサボらず続けやすいですよね。

SOELU(ソエル)が人気の理由②「ライブレッスンの受講時間が長い」

ソエルの人気が強い理由の2つ目が、ライブレッスンの受講可能時間が長いということです。

SOELU(ソエル)(インターネット)朝5時~24時
自宅deヨガ(zoom)朝9時~22時
いまよが(zoom)朝9時半~23時
ポン

ソエルが圧倒的に長いんだね。

ソエルなら、出勤前後や子供が起きる前、寝た後にもレッスンを受けることができます。

ぴっぴ

実際にソエルでは、子どもが起きていない時間帯の早朝や深夜のレッスンが人気なんだそうです。

ポン

ママさんの受講者が多いんだろうね。

SOELU(ソエル)が人気の理由③「レッスン内容が充実」

ソエルの人気が強い理由の3つ目が、レッスン内容が充実しているということです。

SOELU(ソエル)ヨガ
ピラティス
ストレッチ
自宅deヨガヨガ
いまよがヨガ

ソエルのレッスン内容はヨガ以外にもピラディスやストレッチ、骨盤調整、マタニティ、肩こり改善、産後、ベビーヨガなどかなり充実しています。

SOELU(ソエル)が人気の理由④「低価格」

SOELU(ソエル)は価格もリーズナブルです。

最安月料金の比較です。

SOELU(ソエル)980円
自宅deヨガ980円
いまよが1,000円

他に比べて充実したサービスのわりに、価格もほとんど変わらないですよね。

そのほかソエルには、赤ちゃんが泣いてレッスン継続ができなくなった場合に無償でチケットを補填するといった利用者に優しいサービスがあります。

出典:SOEL公式HP
ポン

小さな赤ちゃんがいても参加しやすいサービスは優しくていいね♪

SOELU(ソエル)の料金プラン(2020年7月現在)

ぴっぴ

こちらがソエルの料金プランです。

12か月契約だと料金が安くなります。

スターター(ライブ形式)月額980円 (月2回)
ベーシック(ライブ形式)月額980円(月5回)
プレミアム(ライブ形式)月額5,980円(1日2回)
ビデオレッスン(ビデオ形式)月額480円(見放題)

レッスンは1回30分と短めなので、隙間時間にサクっと受講できます。

12か月契約」と「1か月ずつ更新」では料金が異なるのでご注意ください。



たとえば月2回レッスンの場合、12か月契約だと月額980円です。

これが1か月ずつの更新になると月額1,980円になります。

ぴっぴ

まぁいずれにしても教室通うと5,000円以上は普通にかかるので、オンラインは格安ですよね。

SOELU(ソエル)はこんな方におすすめ

SOELU(ソエル)はこんな人に向いています。

  • ライブレッスンがうけたい人
  • 早朝や深夜にレッスンが受けたい人
  • 仕事に家事に育児に忙しい人
  • ヨガ以外にピラティスやストレッチにも興味がある人
  • ジムに行くのがちょっと恥ずかしい人
  • 小さな赤ちゃんがいて外出がしにくい人

SOELU(ソエル)を実際に体験してみた

さて、ヨガに興味をもった私は実際にSOELU(ソエル)の無料体験 に申し込むことにしました。

ぴっぴ

人生初のヨガ体験。
超初心者のぴっぴです。

私はヨガ初体験なので、「ヨガ未経験者向け体験レッスン」というクラスを選択しました。

本来ならこういったヨガマットがあればいいのですがなかったので、ベッドの上でやることにしました。笑

先生とのコミュニケーションは想像以上にスムーズ

予約時間がきたらベッドに移動して、ビデオ通話を接続します。

ぴっぴ

外出不要で部屋着でもすっぴんでもレッスンできるからめちゃくちゃ楽ですね。

するとすぐに、インストラクターの方と繋がった!

とても笑顔が素敵で優しそうな女性です。

私が一番乗りだったようで、挨拶をして軽く自己紹介をしました。

オンラインヨガSOELU(ソエル)の無料体験レッスン

するとほかの生徒さんが続々と繋がります。

私のほかに3名の生徒さんがいらっしゃって、うち2名はお子さんがいるママさんでした。

全員そろったところで、さっそくレッスンが始まります。

ぴっぴ

オンラインで少人数クラスに参加できて、なんだか新鮮で楽しい~♪

オンラインでも先生から直接指導してもらえる

レッスンが始まると、生徒側の音声は先生側でオフにしてくれます。

生徒同士の映像はお互い見えないようになっています。

ぴっぴ

こちらは先生の声と映像だけが見える状態なので安心できました。

加えて自分をうつさずレッスンできる「プライバシーモード」もあります。

先生のポーズを真似しながら私もポージングをとってみます。

「ぴっぴさん、腕をもう少しあげましょう」
「ぴっぴさん、いい感じです!」

と直接アドバイスをくれたり褒めてくださいます。

自分のポーズを先生に見てもらいながらレッスンができるので、とても臨場感があります。

ぴっぴ

ガチガチに凝り固まっていた体全体の筋肉が少しずつほぐれていって、めちゃくちゃ気持ちが良い~♪

体験終了後はとくに勧誘なし

体験終了後は、先生からソエルの料金プランやシステムについての簡単な説明がありました。

ここで質問も受け付けてくれます。

ぴっぴ

勧誘はとくにありませんでした。

ポン

結構そこ大事だよね。

SOELUの無料体験をして気になったこと

オンラインレッスンは想像以上にスムーズで、先生の対応も丁寧、初心者の私でも楽しく受講できました。

1点気になったのは、先生が自分の姿勢をどのくらいチェックできているか、ということです。

先生は複数の生徒を小さな画面を通じてアドバイスをくださるので、やはりリアルに比べると限界があるとは思います。

ぴっぴ

「本当にこの姿勢で合ってるのかな~」と少し心配になることもありました。

>>>ソエルの無料体験レッスンはこちら

SOELU(ソエル)の口コミ

ぴっぴ

世間の口コミを紹介します。

良い口コミ

ソエルの臨場感あるライブレッスンが魅力的だといった感想が多くみられました。

良くない口コミ

最近コロナの影響もあってか会員数が急増しているソエルでは、予約が取りづらくなっているという現状があるようです。

SOELU(ソエル)の申し込み方法

ソエルが気になっている方向けに、無料体験レッスンの申し込み方法も載せておきます。

パソコン画面での説明になりますが、スマホでも基本操作は同じなのでご安心ください。

まず、オンラインヨガSOELU公式HPへアクセス。

「体験予約」をクリックします。

受けたい「日時」と「レッスン」を選びます。

ちなみに私が選んだのは、初心者向けのベーシックヨガでした。

「このレッスンを予約する」をクリック。

レッスンを選び終わったら、無料会員登録です。


メールアドレス・パスワード・性別を入力します(オレンジ枠)。

LINEやGoogleのアカウントでも登録できます(青枠)。

ぴっぴ

これで無料登録・レッスンの予約は完了です。

予約ができると、登録したメールアドレスに通知が届きます。

当日はソエルのHPにアクセスすれば、パソコン、スマホ、タブレットを通じてレッスン参加できます。

ぴっぴ

私は使ってないですが、スマホ用のアプリもあるようです。

「自動更新で有料会員になる」ということはないので安心できます。

まとめ

SOELU(ソエル)は現在オンラインヨガ業界でもっとも人気のあるサービスです。

それゆえ会員数が増えて「予約がしにくい」などの声も聞かれますが、ソエルのサービスは全体的にとても丁寧で安心感があります。

私は無料体験で「テンポアップな運動が好き」ということに気付いたので本登録はしませんでした。

ぴっぴ

自分に「ヨガが合っているか」を確かめるために無料体験をしてみるのもアリですね。


登録・予約はとても簡単ですぐ終わるので、気になった人は気軽に無料体験してみてくださいね♪
>>>ソエルの無料体験レッスンはこちら

ポン

ポンもヨガやってみよう~♪



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